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  CUSCO PERU: DATOS PR?TICOS

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Soroche
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Tambi? conocido como mal agudo de altura, es b?icamente consecuencia de la falta de ox?eno. Ocurre habitualmente en personas no aclimatadas que ascienden por encima de los 2,000 m.s.n.m. en menos de 1 ?2 d?s. El turista que llega al Cusco en avi? es el m? propenso a sufrir soroche. Los s?tomas suelen ocurrir dentro de las primeras 48 horas del ascenso (aunque tambi? mucho despu?) e incluyen desde dolor de cabeza, n?seas, v?itos, falta de apetito, sensaci? de ahogo, alteraciones del sue?, v?tigo, palpitaciones y problemas de concentraci? hasta edema agudo de pulm?.

Prevenci?
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La mejor manera de prevenir el molesto soroche, es realizando un ascenso gradual. Si usted dispone de tiempo y puede pasar las primeras noches de su viaje al Cusco en el Valle Sagrado, tendr?menos posibilidades de enfermar del mal de altura. 
Es muy importante que quienes llegan a Cusco realicen actividades de manera gradual. Es recomendable descansar el primer d?, comer ligero y disfrutar del delicioso mate de coca. 
Como medida preventiva pero observando las contraindicaciones, se puede ingerir acetazolamida (125-250mg 2-3 veces al d? por v? oral) desde 48 horas antes del ascenso hasta las 48 horas de haber llegado a la zona de altura. 
La administraci? de dexametasona (4mg cada 6 horas por v? oral durante 48 horas antes del ascenso y durante la exposici? a las grandes alturas) tambi? es eficaz.

Tratamiento
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Si a pesar de tomar medidas preventivas se presenta el soroche, ingiera abundantes l?uidos. El paracetamol es ideal contra el dolor de cabeza y la coramina limita las na?eas. La acetazolamida (250 mg 2- 4 veces al d? por v? oral, dosis m?ima: 1,000 mg/d?) es muy eficaz para combatir la enfermedad y acelerar la aclimataci?. 
En todos los casos es preferible consultar con un m?ico y observar las contraindicaciones. 

No espere sentirse muy mal para solicitar ox?eno. Puede encontrarlo en algunos hoteles, farmacias y en los hospitales. De hacerlo, solicite ox?eno a un flujo de 2-3 l/min.

Llegando al Cusco
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En avi?
El aeropuerto Alejandro Velasco Astete est?ubicado en Quispiquilla, a unos 10 minutos de la ciudad. El terminal a?eo acaba de ser remodelado y cuenta con modernos servicios.
Los pasajeros en vuelos internacionales deben pasar obligatoriamente por migraciones y aduanas. No olvide presentar su tarjeta de embarque y desembarque, y conservarla hasta su salida del pa?.
No pierda de vista su equipaje ni lo conf? a extra?s. Si ha llegado en un tour organizado, lo estar? esperando con un letrero identificatorio a la salida del terminal. 

Si usted viaja por su cuenta, puede tomar un taxi hasta la ciudad; la tarifa no debe superar los 6 nuevos soles. Los taxis oficiales de color negro son m? seguros y est? a la salida del aeropuerto.
Es muy importante que camine despacio y no realice grandes esfuerzos f?icos, recuerde que est?a 3,400 m.s.n.m. Lo ideal es descansar algunas horas despu? de aterrizar.
Si usted siente que le falta el ox?eno, puede solicitarlo en el mismo aeropuerto.

Reconfirme su vuelo con 48 horas de anticipaci?. Si desea prolongar su estad?, consulte con las agencias de migraciones.
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En tren 
Cusco tiene dos estaciones de trenes. Los trenes provenientes de Machu Picchu llegan a la estaci? de San Pedro. Los de Puno y Arequipa al terminal de Wanchac, ubicado en la Av. Pachac?ec s/n. Por ser zonas muy concurridas donde se han registrado numerosos robos, tenga especial cuidado con sus pertenencias. Si usted ha contratado los servicios de una agencia de turismo, un bus tur?tico lo esperar?en la puerta del terminal. Si va a tomar un taxi, la tarifa no debe superar los dos nuevos soles.
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En bus 
Los buses provenientes de P?ac, Calca y Urubamba arriban a la Av. Tullumayo. Los provenientes de Oropesa, Urcos y Sicuani llegan hasta el terminal terrestre en la Urb. Santa M?ica.
La mayor? de transportes interprovinciales llegan al terminal terrestre de Tt? y a la Av. Pachacutec.

 

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